贝妮芙：喝茶也能美容养颜?养生茶是什么?

　　贝妮芙：喝茶也能美容养颜?养生茶是什么?

　　最近常听到美容养颜、养生茶等等关于美容护理护肤之类的话题，贝妮芙了解了一下，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，延缓生命衰老，所以喝茶也能美容养颜吗?你知道什么是养生茶吗?

　　贝妮芙告诉你在日常的生活当中，一些女性朋友们在保护肌肤问题上的方法是多种多样的，都说女人的气色是靠养出来的，经常喝一些药茶可以让女人的气色更好，今天贝妮芙就来介绍一下比较适合女生喝的养生茶有哪些吧!
 

　　1、生姜红枣饮

　　小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养高，而且效果不错。

　　2、甘麦大枣茶

　　甘麦大枣茶具有补气和中，养血安神的功效，另外面对生活应培养豁达开朗乐观的生活态度，不可过度劳神，持平和的心态，不宜过思过悲。

　　3、玫瑰姜枣茶

　　干红枣洗净，去核，生姜洗净，切成薄片或丝，干玫瑰花加冰糖或蜂蜜放在茶壶或杯子里，冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用，每天喝一杯，美容养颜，活血暖宫，喝出好气色。

　　4、参枣茶

　　将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。红枣水中放入参片焖十分钟左右即可饮用，具有补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热的功效，很适合那些常做办公的人。

　　5、桂圆红枣枸杞茶

　　红枣：有补气养血的功效对于女性朋友来说那绝对是经后佳品呀。桂圆：具有安心宁神、补血养气、益智补脑的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。枸杞：枸杞是驰名中外的名贵中药材，有延衰抗老的功效!

　　三者经过开水的冲泡以后，营养成分都会积累在水里面，有补肝养肾，美容养颜，缓解疲劳，增强免疫力的作用。紧张的工作之时，泡一杯喝来喝，能够有效地刺激我们的味蕾，有助于放松心情，缓解疲劳。是一种很不错的选择!而且搭配上贝妮芙的小金瓶一起使用的话效果更好哦!更多精彩欢迎关注贝妮芙www.benev.cn

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